机械革命极光Pro、联想拯救者R7000 2023对比评测：12代酷睿i7依然能打 5999元真香
一、前言：Intel和AMD平台 谁更能发挥出RTX 4060 Laptop的实力？
购买游戏本的时候，你更看重哪个方面？处理器、显卡，还是价格？
说到显卡，时下最流行，也是最甜品的，当之无愧的就是RTX 4060 Laptop，很多时候也没得选。
处理器Intel和AMD两大阵营竞争激烈，购机时总是很让人纠结，比如谁能释放发挥出显卡的最大实力。
价格当然更关键，太便宜了怕会缩水严重，又不想为品牌溢价买单，更是让人难以选择。
现在，快科技就找来了5999元的机械革命极光Pro、7399元的拯救者R7000 2023，两者相差了1400元，分别对应Intel平台和AMD平台，看看它们在性能上差异会有多大。
进行测试之前，我们先来看看这两款笔记本的基本配置信息：
1、处理器
机械革命极光Pro采用的处理器是酷睿i7-12650H，虽然属于12代，但有效节约了成本，将价格杀到了5999元，成为当下最香的游戏本之一。
酷睿i7-12650H使用了Intel 7制程工艺，6个大核4个小核组成10核心16线程，P核睿频可达4.7GHz，E核睿频可达3.5GHz，24MB三级缓存。
拯救者R7000 2023采用的是锐龙7 7735H，这款处理器在架构与上代6800H基本保持一致，仅仅是提升了频率。
锐龙7 7735H采用了台积电6nm制程工艺，Zen 3+架构，8核心16线程，最大加速频率可达4.75GHz，还有16MB的三级缓存。
2、显卡
这两款笔记本的独显同为RTX 4060 Laptop，都支持显卡直连，区别在于在频率和最大释放功耗上。
机械革命极光Pro在狂暴模式下，频率可达2395MHz-2470MHz，最大释放功耗可达140W，有天然优势。
拯救者R7000 2023的频率为1545MHz-1890MHz，最大释放功耗为125W。
3、其它
机械革命极光Pro和拯救者R7000 2023都使用了15.6英寸屏幕，分辨率2880×1440、刷新率165Hz，支持100% sRGB色域显示，同样都搭载了512GB的PCIe 4.0 NVMe SSD。
内存容量同样是16GB，但规格略有不同，机械革命极光Pro是DDR4-3200，拯救者R7000 2023是DDR5-4800。
接下来，我们来看看这两款处理器在性能、游戏表现上有什么区别。
二、外观：同样银色金属机身、15.6英寸IPS屏幕
两者在外面上都采用了金属材料，同样都是银色机身，品质不俗。
联想拯救者R7000 2023（左）的尺寸为358.8×262.35×24.1mm，重量为2.37kg。
机械革命极光Pro（右）的尺寸为360.2×243.5×24mm，重量为2.1kg。
两者在屏幕上也同样都是15.6英寸的IPS屏、2880×1440分辨率、165Hz刷新率、100% sRGB色域显示，都支持DC调光。
在前置摄像头上，联想拯救者R7000 2023采用了外刘海的形式，配有物理防窥开关。
在布局上，两者也同样使用了全尺寸键位，并配有小键盘。
从手感而言，笔者更喜欢联想拯救者R7000 2023的方向键错开的设计，避免了错按的概率。
机械革命键盘布局较为紧凑，支持1600万色的RGB键盘灯效设置。
屏幕竖立起来后，两者的屏幕厚度相似。
机械革命（右）屏幕与机身呈90°展开，而联想拯救者R7000 2023（左）的屏幕是以T字形竖立起来。
机身侧边除了出风口，还配有不同的端口。
机械革命极光Pro（上）的外置端口配有1个USB-C 3.2 Gen2、2个USB-A 3.2 Gen1、1个USB-A 2.0、1个HDMI 2.0、1个mini DP、1个3.5mm二合一插孔、1×个.5音频输出插孔、1×RJ45千兆网口、1×读卡器。
联想拯救者R7000 2023（左）的外置端口配有2个USB-C 3.2 Gen2、3×USB-A 3.2 Gen1、1个HDMI 2.1、1个3.5mm二合一插孔、1个RJ45千兆网口。
我们接下来拆开这两款笔记本的D面，看看内部结构。
先看机械革命极光Pro，散热上使用的是双风扇五热管方案，中间的是两根8GB的DDR4-3200内存。
左侧风扇下方两条M.2 SSD插槽并排，其中一个已经预载了2280尺寸的512GB PCIe 4.0 x4 SSD。
下半部分是46.74Wh的锂电子电池，左边有未利用的空间，应该是为2.5英寸的硬盘预留的，不过现在搭载的硬盘都以M.2 SSD为主流，这部分的位置也只能闲置了。
联想拯救者R7000 2023散热上使用的是双风扇4热管方案，中间的是两根8GB的DDR5-4800内存。
预载的512GB PCIe x4 SSD在右边的无线网卡下面，尺寸为M.2 2242，最左边预留了一个M.2 2280尺寸的扩展插槽。
下半部分是60Wh的锂电子电池，与机械革命极光Pro一样，电池左边有未利用起来的空间。
三、CPU理论性能：i7-12650H单核优势明显、多核持平
为解锁出笔记本硬件的最大性能，我们将电源计划更改为最佳性能、机械革命极光Pro的控制台的性能模式更改为狂暴模式、联想拯救者R7000 2023的控制台性能模式更改为超能模式。
1、硬件狗狗
硬件狗狗是驱动之家出品的一款专业硬件检测、跑分工具，非常适合主流PC玩家。其依托快科技自研算法，以及3DMark等权威测试模块，可以快速、准确、全面检测PC电脑的整体配置，可以对电脑的处理器、显卡、内存、硬盘进行单项测试，来查看自己的设备表现如何。
机械革命极光Pro的总成绩为529798，其中酷睿i7-12650H的CPU分数为159914，RTX 4060 Laptop的分数为281372，内存分数为58272，磁盘分数为30240。
联想拯救者R7000 2023的总成绩为464740，其中锐龙7 7735H的CPU分数为165745，RTX 4060 Laptop的分数为212890，内存分数为60065，磁盘分数为26040。
在子项目上，两者CPU性能相近，RTX 4060 Laptop是机械革命极光Pro在性能释放要强一些。
2、CPU-Z
酷睿i7-12650H在CPU-Z单线程分数为744.3，多线程为6541.9。
锐龙7 7735H单线程分数为622.3，多线程为6325.4。
3、CINEBENCH
酷睿i7-12650H在CINEBENCH R15测试中单线程得分260，多线程2329；
CINEBENCH R20单线程成绩668，多线程5778；
CINEBENCH R23单线程成绩1797，多线程15288。
锐龙7 7735H在CINEBENCH R15单线程得分251，多线程2399；
CINEBENCH R20单线程成绩611，多线程5761；
CINEBENCH R23单线程成绩1562，多线程14743。
性能汇总来看，酷睿i7-12650H放在现在也依然能打，多核两者只有1%的差异近乎持平，单核优势就非常明显了，平均领先了多达11.5%。
四、图形和游戏表现：机械革命极光Pro明显更好
——图形理论性能
1、Time Spy
机械革命极光Pro在Time Spy项目中得到了4927的总成绩，其中RTX 4060 Laptop得分为10936, 酷睿i7-12650H的分数为10822。
联想拯救者R7000 2023在Time Spy总成绩为10683，其中RTX 4060 Laptop得分为10719, 锐龙7 7735H的分数为10485。
2、Fire Strike
机械革命极光Pro在Fire Strike总成绩为23211， RTX 4060 Laptop得分为28070, 物理分数为25452。
联想拯救者R7000 2023在Fire Strike总成绩为24082，RTX 4060 Laptop得分为26997, 物理分数为26619。
从3DMark的基准上来看，两者性能差距并不是太多，仅有最多4.5%的区别。
——游戏测试
以下所有游戏分辨率都为1920×1080、画质为预设最高。
1、无主之地3
机械革命极光Pro在1080P+恶棍画质下，平均帧数为85.86 FPS。
联想拯救者R7000 2023在相同画质下，平均帧数为84.93 FPS。
2、赛博朋克2077
机械革命极光Pro在1080P+超级画质下，平均帧数为94.89 FPS。
联想拯救者R7000 2023在相同画质下，平均帧数为91.21 FPS。
3、刺客信条：起源
机械革命极光Pro在1080P+极高画质下，平均帧数为114 FPS。
联想拯救者R7000 2023在相同画质下，平均帧数为99 FPS。
4、刺客信条：英灵殿
机械革命极光Pro在1080P+极高画质下，平均帧数为107 FPS。
联想拯救者R7000 2023在相同画质下，平均帧数为103 FPS。
5、孤岛惊魂5
机械革命极光Pro在1080P+极高画质下，平均帧数为149 FPS。
联想拯救者R7000 2023在相同画质下，平均帧数为120 FPS。
6、孤岛惊魂6
机械革命极光Pro在1080P+极高画质下，平均帧数为116 FPS。
联想拯救者R7000 2023在相同画质下，平均帧数为97 FPS。
7、地平线：零之曙光
机械革命极光Pro在1080P+最终质量画质下，平均帧数为122 FPS。
联想拯救者R7000 2023在相同画质下，平均帧数为116 FPS。
8、古墓丽影：暗影
机械革命极光Pro在1080P+最高画质下，平均帧数为151 FPS。
联想拯救者R7000 2023在相同画质下，平均帧数为135 FPS。
9、战争机器5
机械革命极光Pro在1080P+最高画质下，平均帧数为115.6 FPS。
联想拯救者R7000 2023在相同画质下，平均帧数为113.9 FPS。
10、地平线：极限竞速
机械革命极光Pro在1080P+极端画质下，平均帧数为97 FPS。
联想拯救者R7000 2023在相同画质下，平均帧数为96 FPS。
在游戏表现上，这两者笔记本在部分游戏中差异还是非常明显的，如《刺客信条：起源》、《孤岛惊魂》系列、《古墓丽影：暗影》，酷睿i7-12650H+RTX 4060 Laptop组合，性能发挥得更出色一些。
《无主之地3》、《赛博朋克2077》这类还算是较新的游戏，差异并不是太大。
最终结果是机械革命极光Pro在游戏中，要比联想拯救者R7000 2023快了8.2%。
五、AI测试和大语言模型：酷睿锐炬Xe核显也能“炼丹”
1、Stable Diffusion
我们也测试了当下最热门的AI制图工具——Stable Diffusion，它是一个基于图像的AI模型，只需要输入一句话，或者几组特定的关键词，就能生成一幅想要的图像。
Stable Diffusion对核显一直不算友好，不过还好Intel通过OpenVINO方案提供了支持，让核显也能进行“炼丹”。
AMD则是通过硬件上专有的AI加速模块实现，很遗憾的是锐龙7 7735H并未搭配，无法使用Radeon 680M核显生成图片。
通过实际测试来看，在同样条件下，未开启OpenVINO前，酷睿锐炬Xe核显生成一张图片大概需要132秒，开启OpenVINO后，只需61秒就可完成，效率提升了116.4%。
我们也测试了CPU渲染，酷睿i7-12650H用时337秒，锐龙7 7735用时427秒。
虽然与独显RTX 4060 Laptop的8秒成绩无法相比，但通过OpenVINO方案加持，至少可以使Stable Diffusion不再依赖独显，让核显也能参与进来，即便是轻薄本用户，也能体验到AI的丰富玩法。
2、大预言模型
为了让本地也能够运行大语言模型，Intel构建了BigDL-LLM库，通过各种各样的大语言模型进行优化和支持，从而让搭载 16GB 内存的Intel酷睿处理器以上的笔记本上，也能运行参数量高达 160 亿的大语言模型。
我们使用的AI 应用是“英特尔大语言模型”Demo应用， 要求它将一篇长大千字的新闻，简炼出重点。
由于文章太长，酷睿i7-12650H的思考的时间话花费97秒，First token的平均生成率为126.56 ms/token。
PS：token是指文本中的一个基本单元，可以是一个单词、一个字、一个子词(subword)、一个标点符号，或者其他可以进行语义处理的最小单元，简单理解，token数字越大它的思考速度越接近真人，生成能力就越好。
同时我们也测试了锐龙7 7735H的First token表现，虽然81秒的思考时间速度要更快一些，但平均生成率为113.81 ms/token，稍显逊色。
3、CrossMark
CrossMark是一款生产力测试工具，通过生产力，创造力，反应能力三个方面进行综合评定，可以反映出电脑的综合性能。
在CrossMark中，酷睿i7-12650H得到了1838的总分，其中生产率为1775、创造性为1952、反应能力为1704。
锐龙7 7735H得到了1711的总分，其中生产率为1680、创造性为1804、反应能力为1540。
在生产率、创造性、反应能力各个测试项目都是酷睿i7-12650H处于领先地位，总分要比锐龙7 7735H快了7.4%。
六、屏幕、内存和硬盘：屏幕素质相同 均为97% sRGB
——屏幕
1、机械革命极光Pro
机械革命极光Pro可以覆盖97%sRGB、73% Adobe RGB、75% DCI P3。
在SDR模式下，屏幕亮度最大为326.6nits，940:1的对比度，属于IPS应有的成绩。
色彩精准度实测Delta-E最大值为5.81，最低值为0.54，平均为2.1。
2、联想拯救者R7000 2023
联想拯救者R7000 2023覆盖了97%sRGB、73% Adobe RGB、74% DCI P3，色域两者表现可以说是别无二致。
在SDR模式下，屏幕亮度最大为358.5 nits，1130:1的对比度，属于IPS应有的成绩，但比机械革命极光Pro的屏幕素质稍好一些。
色彩精准度实测Delta-E最大值为5.57，最低值为0.25，平均为1.94，差异并不是太大，也可视为和机械革命极光Pro的屏幕显示效果一致。
——内存
机械革命极光Pro搭载了两根8GB的3200MHz的DDR4内存，组成了双通道。
测试内存读取、写入、复制速度为50432MB/s、74345MB/s、46886MB/s，延迟为90.8ns。
联想拯救者R7000 2023搭载的是两根8GB的4800MHz的DDR5内存，组成了双通道。
测试内存读取、写入、复制速度为50065MB/s、54978MB/s、48619MB/s，延迟为93.9ns。
——硬盘
机械革命极光Pro在CrystalDiskMark测试中，顺序读取为3937MB/s、顺序写入为2505MB/s，4K随机读取速度为65MB/s、4K随机写入为183MB/s。
联想拯救者R7000 2023在CrystalDiskMark测试中，顺序读取为4869MB/s、顺序写入为2683MB/s，4K随机读取速度为57MB/s、4K随机写入为167MB/s。
七、烤机和续航：双烤功耗均超160W
——烤机测试
1、单烤CPU
机械革命极光Pro使用AIDA64进行FPU烤机，10分钟后酷睿i7-12650H的功耗在73W，P核最大频率在3.8GHz，E核最大频率3.0GHz，核心电压在1.065V左右，温度在94℃。
联想拯救者R7000 2023使用AIDA64进行FPU烤机，10分钟后锐龙7 7735H的功耗在85W，全核最大频率在4.3GHz，核心电压在1.24V左右，温度在95℃。
2、单烤GPU
此轮单向为GPU进行烤机，FurMark的测试条件为1920×1080的分辨率、关闭抗锯齿。
机械革命极光Pro搭载的RTX 4060 Laptop，烤机10分钟后，此时频率在2190MHz，功耗在140W，温度85℃。
联想拯救者R7000 2023搭载的RTX 4060 Laptop，烤机10分钟后，此时频率在2205MHz，功耗在124W，温度73℃。
3、双烤
机械革命极光Pro双烤10分钟后，酷睿i7-12650H的功耗在46W左右，P核最大频率在3.1GHz，E核频率在2.5GHz，温度在92℃。
RTX 4060 Laptop显卡频率最高1950MHz，温度最高83℃，功耗稳定在115W。
机械革命极光Pro的整机功耗在160W左右。
联想拯救者R7000 2023双烤10分钟后，锐龙7 7735H的功耗在45W左右，全核最大频率在3.8GHz，温度在86℃。
RTX 4060 Laptop显卡频率最高2190MHz，温度最高75℃，功耗稳定在120W。
联想拯救者R7000 2023的整机功耗在165W左右。
——续航测试
此轮测试中，我们选择的场景为PCMark 10的现代办公，显卡为RTX 4060 Laptop独显输出，屏幕亮度调为50%。
机械革命极光Pro 内置电池容量为46.74Wh，从100%电量测试剩余6%，可提供2小时20分钟的续航。
联想拯救者R7000 2023内置电池容量为60Wh，从98%电量测试剩余3%，可提供3小时43分钟的续航。
这两款游戏本的续航表现都中规中矩，能够临时应急供电使用，不过考虑到使用场景较为固定，续航并不是游戏本的重点。
八、总结：5999元的机械革命极光Pro 当之无愧最香的游戏本
从测试结果来看，机械革命极光Pro是如今当之无愧最香的游戏本之一，对比贵了1400元的拯救者R7000 2023更加超值。
酷睿i7-12650H虽然属于12代，但凭借大小核混合架构、Intel 7制程工艺带来的能效比提升，与Zen 3+架构的马甲版锐龙7 7735H相比，单核性能领先了约11.5%，多核性能也可以领先1％。
酷睿i7-12650H与RTX 4060 Laptop强强联合，游戏表现也相当亮眼，能轻松取得更优秀的表现，要比拯救者R7000 2023的锐龙7组合强了大约8.2%。
除了强力的性能，在推动新技术的发展与普及，Intel也功不可没，被视为未来的风口——AI，就对其做了深度优化，跟进速度和生态优势更为明显，AI并非是最新硬件的专属，即便是12代酷睿，也可以享受到这些最新技术的福利。
其它方面，机械革命极光Pro的屏幕在亮度和对比度略有缩水，不过考虑到5999元的价位，内部的双M.2、双内存，扩展性丰富，这表现也是可以接受的。
联想拯救者R7000 2023的做工、品质都比较均衡，但可惜的是M.2 SSD其一插槽只能用不太主流的2242尺寸，后期想要更换SSD就被大大局限了。在7399元的价位，它应该可以做到更好。
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