小米手环9评测:睡眠动物让数据更有趣 戴上就舍不得拿下了

一、前言:小米手环成最受欢迎单品 14人就有1人穿戴小米手环

在小米众多穿戴设备产品中,小米手环这一品类无疑是最火爆的存在。

小米公司在2022年公布的数据显示,小米手环的累计销量达到了1.4亿,这数据背后也反应出,体积小巧、穿戴方便的手环,完美贴切了用户对健康、睡眠、运动多方位的监测需求。

引入血氧心率监测的小米手环6、将运动模式全新升级的小米手环7、能当游戏手柄的小米手环8,每一代都有自己独特的卖点,这是小米通过不断创新,来回应用户的期许。

在往年发布手环新品后,都可以在短时间内实现百万级别的出货量,这数据也佐证了小米手环一出新款,就是爆款的影响力。

随着一年一度的小米发布会来临,小米就带来了这全新的小米手环9,在原有的基础上,又迎来了几大升级:

首先得益于传感器的升级,让睡眠监测准确性提升7.9%、心率检测准确率提升16%。

其次是续航提升,在前代产品已具备大屏高亮度的基础上,小米手环9的电池容量来到了233mAh,让续航时间从14天延长到了21天。

以及振感方面也有提升,更换为线性马达,从而带来更为细腻的振感效果。

还有更高的亮度、铝合金中框等。

接下来,我们来看看这款小米手环9的表现。

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二、外观:亮度最大可达1200nit 监测模组升级为双灯单PD

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小米手环9在外观上,同样延续了经典的跑道形态设计,搭配2.5D屏幕盖板,屏幕是1.62 AMOLED屏幕。

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虽然外在变化不算大,但屏幕的亮度直接翻倍,从上一代的600nit升级至1200nit,保证了户外也能清晰观看手环上的文字内容,同时延续了上一代屏下环境光传感器,手环可以根据环境光的强弱来自动调节屏幕显示亮度,提升用户观看体验。

值得一提,内部用上了全新的恒玄科技的BES,存储空间规格的提升(PSRAM 16MB、NAND 256MB),配以60Hz的刷新率、全局动效,让滑动手环时更为流畅了。

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小米手环9的监测模组从上一代的PPG单灯单PD,升级到了PPG双灯单PD方案,同时还把PPG透窗取消了菲涅尔纹,让监测更为精准。

一个灯组是由一颗红灯、一颗绿灯和一颗红外灯组成。其中测心率的是绿灯,测血氧的是红灯+红外灯,其中红外灯可同时检测是否处在佩戴状态,升级为双灯后,可以让睡眠监测准确性提升7.9%、心率检测精准度提升16%。

底部是两颗充电磁吸触点,手环顶部和底部是两个快拆式卡扣,只需一按即可便捷拆换腕带。

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拆开腕带后的卡扣细节。

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侧边一览,小米手环9的厚度在10.99mm,中框使用的是铝合金材质,采用了哑光喷砂+CNC工艺,比起上一代塑料中框+金属喷漆,在质感上又更上一层。

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我们拿到的小米手环9的腕带是氟橡胶材质,值得一提,它还与小米手环8保持了高度的兼容性。

若在小米手环8上有比较喜欢的其它腕带,可直接换到小米手环9上面。

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我们收到的还有跑步豆荚,可以运动过程中,将其安装在鞋带上,或者当做挂饰。

三、睡眠功能体验:与专业睡眠机构展开合作 带来更精准的睡眠监测能力、好玩的睡眠动物

得益于小米手环9在硬件维度和软件维度的升级,并与与北医三院独家战略合作,围绕运动健康方向开展科研合作,并带来了睡眠呼吸暂停监测功能。

同时还与中国睡眠研究会达成合作,可为用户提供更加专业的睡眠建议,以及与中国标准化协会合作,联合制定睡眠准确度监测的标准了。

有了这些权威机构背书,从而让小米手环9在睡眠监测专业性,得到了质的提升。

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在小米手环9上,即可查看当天的睡眠数据,包含深睡、浅睡、REM、清醒次数,以及平均心率、平均血氧信息,无需APP,即可查看当天睡眠数据。

小米手环9准确记录了笔者入睡到起床时间,如果想进一步查看自己的处于什么水平,则需要在手机端的小米运动健康APP上查看。

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在小米运动健康APP上可以查看睡眠得分,以及平均心率、平均血氧、平均呼吸率,来查看睡眠是否处在合理区间,并给出非常直观的解读与建议。

根据上图的睡眠来看,给出的评价是睡眠质量并不算好,睡眠时长较短、深浅睡眠比例异常、入睡时间较晚。

小米手环9还能进一步给出了改善睡眠的解读和建议,同时会直观讲出长期睡眠不佳会出现的后果。

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睡眠的数据可以展开为全屏状态,在这里可以查看更为清晰的睡眠数据,同时还包含有血氧、心率,让用户对入睡时的身体状况更能清晰掌控。

PS:睡眠时长会受各种因素影响,因此在6-10个小时都属于合理的范围。

按照睡眠结构来看,可分为将清醒期、浅睡期、深睡期和 REM 期轮番交替出现一次称为 1 个睡眠周期,持续90-120分钟;一夜中大约有4-6个睡眠周期出现,互相连接,周而复

始。

以整体睡眠的占比来看,浅睡眠20-60%,深睡眠20-40%,REM睡眠在10-30%,在睡眠期间清醒只要时长小于20分钟,都属于正常水平。

对于有小睡习惯的用户来说,10-20分钟时较为理想的长度,能够恢复精力、不感到困倦。

还有在手机APP上才能查看的呼吸平均率。

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小米手环9还加入了睡眠动物玩法,需要佩戴7晚来检测用户的睡眠行为,并针对进行分析,来判断你是属于什么动物。

比如睡眠习惯很健康的棕熊、睡得晚睡得少的鲨鱼、入睡晚还断断续续的猫头鹰等动物,基本覆盖了现代人的不同睡眠习惯,为其增添了一定的趣味性。

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在生成出来睡眠动物后,它会依据你的睡眠习惯生成更为详尽的睡眠洞察报告(上图为示例),可根据你平常的睡眠习惯,来查看你恢复的精力,是否能够应对白天工作学习的压力。

四、健康监测和运动功能:支持全天候检测 新增10种腕上跑步课程

——健康功能

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手环最核心功能,除了监测睡眠,还可以实现全天候心率、血氧、压力监测,通过双灯单PD,让精准率得到了提升。

小米手环保留了心脏房颤检测的能力,当检测到出现异常情况时,会发出震动提醒,让用户及时注意、处理。

——运动功能

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在运动需求上,小米手环9提供了多达150+种运动模式,支持室内外骑行、跑步、健走等运动模式,并新增了10种腕上跑步课程,只需要手机端发起,即可为你提供更科学、直观的跑步指导。

在运动过程中,小米手环9支持记录最大摄氧量、恢复时间、运动效果、最大负荷等专业运动数据,让用户在运动过程中,对各类数据一目了然,并运动过程更方便的进行调整。

五、总结:睡眠数据也能有趣味性 200元中最甜品、最专业的手环

通过体验,小米手环9在延续其全面健康监测功能的基础上,将睡眠的专业性更精进一步。

凭借多家权威睡眠研究机构的支持,手环不仅确保了睡眠数据的精准性,还融入了深度睡眠解读与个性化建议,通过让大众能理解的专业指导,来有效来改善睡眠问题。

同时,为了避免数据解读过于枯燥,小米手环9巧妙地引入了“睡眠动物”这一趣味元素。

通过连续七晚的睡眠监测,手环会根据用户的睡眠行为生成对应的动物形象,以直观有趣的方式让用户了解自身睡眠状态。这也让笔者很好奇自身会是什么动物,以及改善睡眠习惯后,动物的形象是不是会发生变化,可以说这一独特的设计激发了笔者的好奇心和参与感,戴上就舍不得拿下了。

此外,小米手环9将屏幕最高亮度达到1200nit,直接与手机相当,即使在强烈日光下也能清晰显示信息,对于热爱户外运动的用户而言,这一提升非常实用。

线性马达的升级虽不显张扬,但在实际使用中却能带来细腻而舒适的振动反馈,无论是闹钟唤醒还是消息提醒,不会因为突然振动突然被吓一跳,体验直逼高端智能手表。

小米手环9在保持创新与升级的同时,也兼顾了用户的经济考量。手环腕带可与小米手环8兼容,若用户已拥有喜爱的腕带,可直接将其更换到新手环上,大大降低了用户的额外开销。

综上所述,小米手环9并不满足“水桶机”的单一定位,通过突破自身,为大众带来更专业、更好用耐造的小米手环9。在200左右价位中,它不止是最甜品,同时也是最能打的存在。

购买链接:京东(249元)

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