小睡眠睡眠记录功能怎么用(小睡眠app如何监测睡眠情况)

　　相信很多朋友都想知道自己在睡眠中是不是会说梦话，想要知道自己梦话都说了些什么，那么小睡眠的睡眠记录功能就能完成这个心愿，那么具体如何使用呢?下面和小编一起来看看吧。

　　小睡眠记录睡眠的步骤：

　　1、进入到小睡眠的软件主页之后，用户需要点击下方的“作息梦话”分类，从其中点击“开始记录睡眠”的选项，并且给予手机录音权限。

　　2、打开记录睡眠的页面之后，用户需要保证软件前台运行并且亮屏，然后再反转屏幕向下放置就可以记录睡眠了。

　　3、而且在记录睡眠的时候，用户还可以设置闹钟来提醒自己早起，避免出现迟到等情况，感兴趣的朋友都可以试一试!

　　以上就是小编为大家带来的小睡眠睡眠记录功能使用方法，喜欢的朋友就来看看吧。