实时新闻 健腹轮能练出什么样的腹肌来(学生用健腹轮多久可以练出腹肌) 健腹轮作为一种非常好增强我们核心运动的器械，一直深受大家喜欢，但是对于健腹轮的使用，很多小伙伴其实都是用不好，或者说用错了，导致效果越用越差。所以今天大鹏就来和大家分享一下健腹轮的使用。 健腹轮 健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般是塑料，用于锻炼腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的赘肉。 健腹轮到底好在哪里？ 虽然使用健腹轮看上去非常简单，却是一个对核心非常好的动作，因为使...
